雖然菊糖是一種碳水化合物，但由於它是由果糖分子組成，所含有的卡路里會比碳水化合物少得多，因為纖維不能被消化系統分解或吸收。 .維是什麼？ ？ 功效、 ... ... <看更多>

... 纖維的攝入量。 菊粉（果寡糖）的功效每餐份（5 克）含有4.4 克膳食纖維和4.8 克碳水化合物，可以增加膳食纖維和碳水化合物的攝入量。 菊苣纖維(=菊 ... ... <看更多>

菊苣纖維 是什麼？功效、吃法一次告訴你· 菊苣纖維又稱為菊糖，從天然食物菊苣萃取的膳食纖維， 屬於益菌生( ... ... <看更多>

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