【換換氣| 自由空氣】 「媽媽，我餓了！我要吃餅乾！我要吃炸雞！」 「爸爸，這道題我不懂，快來幫我寫作業，我要去玩遊戲機。」 「兩個月都要留在家裡沒得出去玩， ... ... <看更多>

換氣 的基本是以相對的前伸手定位，轉頭同時到位，也就是靠轉體位置。 轉體角度夠大，不必轉頭。 ... 1.前伸手入水把上半身帶上來，自由式本身換氣要快，跟蛙式差很多。 換氣 ... ... <看更多>

許多泳者都有一個以換氣相關的劃水問題，都在為自己不精到的劃手而懊惱不已，其實說到底，都沒有認識到換氣是產生問題的原因。換氣的問題容易影響到劃 ... ... <看更多>