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關於臀推機器的評價, 潤滑液男孩

今天應該是有史以來練腿練得最不穩,應該說身體的狀態掌握得最不好的一次。可能是因為真的太久沒有練,肌力沒掉,但是肌耐力掉了。 幾乎每一次的組間休息都必須躺在地上,做臀推,我根本就是從機器滑下,虛弱的說...