脊彎 在 康睿脊椎側彎中心 - Facebook 的評價 這堂課是專為側彎者設計的#皮拉提斯 運動課,從骨盆、脊椎、肩胛為主軸,強調姿勢與動作的對稱性,肌肉筋膜的平衡,在動作練習過程中感受呼吸與動作的節律,肌肉的 ... ... <看更多>