肺功能不好如何改善 在 經常做「這件事」....小心「肺功能」變差...醫師:多運動可改善! 的評價 肺功能 好不好,您知道嗎? 其實強化肌肉力量,提升呼吸效率是鍛鍊肺活量的方法。其實可以透過訓練胸壁肌肉及橫膈肌來提升肺活量,台大醫師林書永指出要 ... ... <看更多>