時間標示: 0:00 哪種 食物維生素E 含量最高0:25 烤葵花籽(sunflower seeds)0:38 葵花籽的好處0:55 其他富含 維生素E 的 食物 1:13 維生素E 缺乏1:56 ... ... <看更多>

本集完整內容請看：https://youtu.be/WxhkF-69Myc☆抗氧化E起來~讓你腦不殘、眼不花、血管不暴衝的超強營養素☆ 維生素E 存在多種植物性食品中， ... ... <看更多>

免疫力金三角】​ 維生素A、C、E是黃金三角維生素​ #提升免疫力、抗癌及抗老的 ... 水溶性維生素​ 人體無法自行合成，需藉由蔬菜、水果補充​ 常見的維生素C食物來源：​ ... ... <看更多>