天氣不錯，曬曬 太陽 是好事。大家都知道，曬太陽能讓身體產生維它命 Ｄ ，有助於鈣質吸收。但您知道，什麼時間最適合曬，又一次要 曬多久 呢？醫師來解答。 ... <看更多>

要曬多久太陽夠獲得足夠的維生素D? 要曬多久太陽才可合成足夠一天所需的維生素D，需取決於膚色、年 ... ... <看更多>

發了那麼多的防曬知識，想必大家也清楚我們對防曬的重視了XD 但是也有許多版友很疑惑：曬太陽難道完全沒有好處嗎？ 日光的確可以幫助人體合成 ... ... <看更多>