【孕前這樣吃，讓妳好孕跟著來】 本文刊登於媽媽寶寶2019四月號 https://www.mombaby.com.tw/parenting/non-staple-food/articles/6718...

你知道 你真的 #缺鈣 了嗎！？ 不要以為補鈣只能喝牛奶了👩🏻‍⚕️ 阻擋內憂外患一樣重要！ 國健...

非常時期 要讓吃下的食物釋放更多的營養！那就要更掌握食材特性👩🏻‍⚕️❤️ 來看看～「#這些食物炒過...

從人妻到孕媽咪的過程做了許多功課❤️ 孩子營養的根源來自於母體，充滿母愛的我什麼都想給寶寶最好的...

懷孕期間我從第一個月吐到第九個月 每個月！都在孕吐！！！ 所以甚至有一兩個月的體重是不增反減的 ...

在保健生醫、保養生技領域一陣子後發現 維生素A、C、E一直是內服外用的黃金三角營養素！ 如果你身體檢...

【每日二份鮮乳，營養更完整】 前陣子期中考週，柚子醫師常常遇到爸爸媽媽問起：這段時間要怎麼幫孩子補充...

芭樂富含「維生素C」，你今天吃了嗎😋？國健署公布，成人每日維生素C建議攝取量為100毫克，一粒10...

【維生素、礦物質攝取超過建議值可以嗎？】營養師醫師帶你完整了解！ 　 不知道大家有沒有看過自己...

💡你知道嗎？台灣有9成以上成人鈣質攝取不足，而隨著年齡增加，鈣質也會漸漸地流失，因此國人普遍都缺「鈣...