B群 是很多營養素的組合，這些營養素在醫學上稱之為輔酶，意思就是輔助酵素的催化作用，調節生理機能的代謝。 ... <看更多>

糖尿病 要多補B族維生素服用時間有講究維生素B族食物大揭秘糖尿病人最需要的維生素糖尿病人缺少4種維生素| 糖尿病和糖尿病前期，很容易缺乏維生素和礦 ... ... <看更多>

攝取足夠的維他命b 可以幫助糖尿病的朋友減少神經疼痛和麻木。糙米、黑豆、燕麥、蘆筍等是糖尿病可以吃的維他命b（維他命b1） 食物，這些食物能促進 ... ... <看更多>

想請問一下，這樣子，牛奶，豆漿，蛋，毛豆，黃豆都不能常吃，那麼，我該多吃哪一類食物才能補足B群和蛋白質呢？ 或怎麼樣的精力湯建議呢？ 我超級不想碰 ... ... <看更多>