作者Abre (Баба-яга) ; 看板MuscleBeach ; 標題[閒聊] 筋膜槍其實效果未證? ; 時間Sat Aug 1 21:26:38 2020 ; 推Porsche997: 可是我常拿來打斜方跟小腿後側欸XD 滾筒跟 ... ... <看更多>

筋膜槍瘦腿ptt ：Re:[閒聊]令人傻眼之按摩課...，而且只能瘦腿，其他地方肌肉:群太小無法看到明顯效果。:操作方法：:0.測腿圍:1.筋膜放鬆：趴著，拿泡沫軸壓大腿前側， ... ... <看更多>

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昨天去大賣場看到現在超夯的筋膜槍可以試用因為我有脊椎側彎，平常右半邊的肩膀很痠痛，就想 ... 黑色熱褲搭配有點小麥色的長腿和屁股蛋啊～～～嘶～. ... <看更多>

小妹櫃姐喔腳真的好酸欸每天抬腿自己按摩感覺還是沒什麼用按摩槍看 ... 27 F →purue: 最近體驗按摩搶不如筋膜球一顆一百多而已迪卡儂就有 09/14 03:25. ... <看更多>

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腿 部具有脂肪層薄，肌肉和骨頭髮達的特點，小腿內側稱為腹筋的肌肉因為太突出，形成蛋筒型的小腿， ... 火到爆炸的筋膜槍到底值不值得買？ 2019-02-21. ... <看更多>

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瘦 小腿 ｜妳要知道的事｜粗/壯/肌肉/蘿蔔 腿 ，妳是哪一種？ ... 的肌肉拉長那除了做這種拉伸的動作呢我自己也會喜歡用滾輪 筋膜 放鬆的方式去放鬆我的 小腿 ... ... <看更多>

[問題] 怎麼動才有更勻稱的腿- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊www.ptt.cc › bbs ... 文章標籤：好穿襪靴PTT筋膜槍瘦腿ptt按摩槍瘦小腿ptt天生腿粗PTT腿 ... ... <看更多>

如題~~這不是廣告文~~ 自從開始健身後，很容易肌肉酸痛都是等酸痛自己好，通常要3-5天又看到臉書一直跳出筋膜按摩槍的廣告想說真的有效嗎？ ... <看更多>

eatandsleep:沒想過刮會瘦腿不過可以讓肌肉比較舒緩倒是真的09/27 23:45. ... 瘦身按摩精油配方與建議(針對身體各部位的減肥按摩); 痠痛用筋膜槍按摩3地方別亂打 ... ... <看更多>

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HANLIN 居家運動筋膜肌肉按摩槍SPG606 筋膜槍運動按摩槍 ... 彈力夾美腿夾健肌器握力夾瘦腿器夾腿器瘦手臂室內居家健身懶人健身瑜珈運動. $286. 5折. 運動市集收藏. ... <看更多>

選手3號 OSIM勁速筋膜槍$5,680 ☆物品連結: https://reurl.cc/0DRq7b ☆猶豫不 ... 25 F →dq84qa: 膜槍，她幫我試大腿的地方，當下覺得有被 1.200.7.99 ... ... <看更多>

一開始在意小腿肌好像是在高中的時候那時候讀的學校從校門到教室要走一個 ... 腳會酸朋友一直推薦買筋膜槍來用痠痛程度會好很多看了某牌中階大概一萬. ... <看更多>

時間長度： 1:24發布時間： 2020年9月6日不運動也行！超夯「萬用按摩槍」按對4個點，金華火腿也能按回纖細...2020年8月10日· 想要瘦腿，最重要的就是 ... ... <看更多>

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瘦肚子瘦腿區域性減脂神器”“10分鐘解乏，哪裡痠痛按哪裡”……近幾年來，筋膜槍成為一款酷炫的按摩產品，類似產品宣傳網上隨處可見。 ... <看更多>

然後一個月之後我就馬照跑舞照跳，爬山、重訓、路跑都還是依然故我繼續做，但術前術後的拉筋放鬆按摩會特別注意就是了(可以搭配筋膜槍放鬆肌肉喔!) ... <看更多>

使用心得： 按摩球震幅約莫2公分，細微控制難度偏高回饋力道偏大，較適合使用下肢或肌肉較厚實地方按摩槍擁有高打擊力道，深層筋膜放鬆較有優勢相較於震動滾筒適合放鬆 ... ... <看更多>

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肌肉車ptt 什麼是肌肉車？ ... 【2020筋膜槍比較】從5大性能找出理想筋膜槍，解救肌肉痠痛 ... 騎車鍛煉主要集中在腿部，於是有人就會有疑問：騎車能瘦腿嗎？ ... <看更多>

瑜珈滾輪棒五球按摩棒(刺蝟球) B005-M35 經絡棒筋膜棒. ... 推薦想買按摩器材按摩功能產品的你，多檔位調節，瘦腿按摩器，主要差別在於重量以及續航力。 ... <看更多>

我們從Ptt上討論筋膜槍的文章中，找出網友們在挑選時，評估筋膜槍性能的5大面向： 1. ... Balea 按摩瘦腿霜200ml, 折合台幣約550＋美體美腿繃帶2條（一包）, ... ... <看更多>

[討論] 筋膜按摩槍有需要嗎？ 看板 Womentalk. 作者 support000. 時間 2020-08-01 10 ... ... <看更多>

韓網瘋傳10個超簡單的終極瘦腿運動＋按摩！ ... 本篇整理出Ptt網友挑選筋膜槍的心得，以及各大品牌筋膜槍比較，讓您看完更容易找到適合自己的筋膜槍。 ... <看更多>

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是這樣的，前幾天看到女孩版有篇文在討論小腿，當時的原po說她小腿有一塊特別突出覺得 ... 就是想知道拉筋，按摩是真的有用嗎？ ... 聽說腳踝粗的人天生不容易瘦小腿. ... <看更多>

筋膜 槍可以打在沒什麼肉的地方上嗎？ 例如關節，膝蓋那邊每天都打會造成不可挽回的傷害嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.42.233 (臺灣) ※ 文章 ... ... <看更多>

先說我沒買過其他肌肉按摩槍只有玩過而已所以跟其他品牌比較大概就憑印象這 ... 16 F 推makoto3: 拿來按小腿肌肉，還可以 101.12.52.196 09/06 11:52. ... <看更多>

Ptt – Re: [閒聊] 最近很夯的網紅按摩槍和大陸按摩槍– 看板MuscleBeach, 2019/9/7 ... 一個人一條狗【開箱】高CP值的Booster 筋膜槍使用報告！ 新奇小物| 整體來說，我 ... ... <看更多>