The Best Morning Workout Routine-no jumping, apartment friendly | 10分鐘 站立式 燃脂運動早晨例行無跳躍【Bellysu 減肥 中】. Bellysu 減肥 中. ... <看更多>

35分鐘 站立式 全身消脂增肌運動｜適合初學者｜無跳躍動作｜有熱身及拉筋 . Coffee林芊妤. Coffee林芊妤. 1.72M subscribers. Subscribe. <__slot-el>. ... <看更多>

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Euddeum是韓國知名的模特兒，對健身非常有認識，擁有令人羡慕的螞蟻腰、蜜桃臀和馬甲線！以下這套高強度站立式減肥運動，讓你站在地上也能減肥，同時鍛煉 ... ... <看更多>

手臂及肩背訓練. YouTube居家瘦身運動2.新手腹肌訓練. YouTube居家瘦身運動3.提臀&瘦大腿操. YouTube居家瘦身運動Plus.站立式極速消脂運動. ... <看更多>

... 甚至你只要在家裡打開影片就可以跟著她一起動其中我最推薦的就是「初學者燃脂運動」跟「15分鐘站立式練腹肌」 我每次做完真的感覺脂肪在燃燒XD. ... <看更多>

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他分享的運動我覺得做起來比Coffee的影片還要來的累一點！ 分享幾個不錯的影片：. 1.30分鐘全身消脂減肥站立式運動. 2.45 ... ... <看更多>