突然不運動 在 平常不運動突然重訓跑馬拉松肝指數恐異常飆高健康2.0 的評價 本集完整內容:https://youtu.be/JtTIvxGNN7I一手掌握健康再抽好禮 https://bit.ly/3wva4Ei現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞 ... ... <看更多>
突然不運動 在 減重醫師蕭捷健- 突然做超過身體負荷的運動 - Facebook 的評價 突然 做超過身體負荷的運動,除了身體不舒服,小心橫紋肌溶解甚至心臟心律不整! 最近有學員回到健身房,進行報復性運動,回診不只全身痠痛,倦怠了好幾天, ... ... <看更多>