不需要什麼前導你們也不想知道我的背景，所以就直接講省錢又好像蠻健康的吃法吧，每一天的餐費大約都控制在一百元，㊙️省錢又健康的吃法就是每餐煮 ... ... <看更多>

外食 的話，我也蠻喜歡點水餃的，澱粉相對少，也有菜有肉又不貴 ... 只有吃飽但沒顧到均衡飲食想請問同是在外租屋的你,是如何顧到健康及省錢呢. ... <看更多>

如果是出於省錢考量一個人吃的話應該是自己煮更省錢還是外食外食如果想吃到一份 ... 1）目標：要吃每餐變化，不要一成不變，有最基本健康品質的食物。 ... <看更多>

作者: RAVANA (美國人) 看板: Lifeismoney 標題: [省錢] 外食族省錢要以吃得健康吃得人道為前提時間: Fri Nov 27 13:02:02 2009. 看到版上不少人省吃卻吃得很不人道或 ... ... <看更多>

沒有時間自己煮，又想要兼顧營養均衡的外食族，時常會選擇自助餐，因為可以夾取豐富的青菜。不過，有些自助餐的菜色可能是「陷阱」。營養師余朱青也建議，減重的人可以 ... ... <看更多>

1 F →rie779: 看目標要省多少最基本就是從飲料錢省10/25 22:00 ... 點心改用水果代替至少比較健康10/25 22:13 ... 64 F 推finis: 現在外食很貴阿… ... <看更多>

省錢 呢？ 我住的地方不能開伙，有冰箱，想請教各位省錢達人教我省錢. ... 51樓 → akblover: 不要為了省那一點錢陪了健康，該吃的青菜不能省，真不 10/19 09:22. ... <看更多>

週末變外食族，也會多補充一些肉類蛋白質。 btw，以前會請朋友幫我去好市多 ... 最後補充一下省錢點，就是每週採買這些食材差不多40 0元左右，可以吃 ... ... <看更多>

作者＼媽媽經編輯部. 沒有時間自己煮，又想要兼顧營養均衡的外食族，時常會選擇自助餐，因為可以夾取豐富的青菜。不過，有些自助餐的菜色可能 ... ... <看更多>

這是一個提供南應學生省錢健康吃的友善平台，歡迎大家提供意見與交流。 ... 有別於外食調味，不加任何味精雖然要花一些時間準備食材但大家可以一起吃的健康不是很好嗎? ... <看更多>

最近開始意識到自己過往的生活型態不是太健康(很少運動、三餐吃外食) 隨著年紀愈來愈不 ... 以我自己為例少吃零食、麵包、消夜、含糖飲料--省錢早餐改吃燕麥片--跟買 ... ... <看更多>

請問各位外宿的大家我想問大家平常大多是外食還是自己煮？ ... 可以分享一下自己煮或外食的省錢小秘方嗎！ ... 9 F 推PONPON1012: 盡量自己煮，健康和身材無價啊！ ... <看更多>