Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練。 3312 個讚· 213 人正在談論這個。 "I know it's not easy, but you can't stay in your comfort zone and expect results. ... <看更多>

盧恩澤教練 是誰呢？近來收到很多朋友們的短訊和留言，他們都希望我介紹一下自己。今天，籍着這個機會介紹一下自己的背景。 ... <看更多>

neat意思的分享，在FACEBOOK和Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練這樣回答， ... Non-exercise Activity Thermogenesis (NEAT) 意思是指非運動性質、和健身室以外 ... ... <看更多>

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盧恩澤教練 - Facebook的討論與評價. 4:40 Bodybuilding 跟Men's Physique 的訓練計劃有什麼分別？ 5:52 在Off-season, 你的訓練強度是怎樣? 8:13 你用腰帶訓練的話會否 ... ... <看更多>

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