【今晚主題】 減肥做乜嘢運動最有效果 「有氧」「無氧」點樣揀、點樣分 如果真係冇時間做運動 食「薑黃」/「🇯🇵瘦下半身丸丸」又可以點樣代替 仲會講埋運動前後嘅適當飲食 ——————— https://...

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如果大腿再細一點該多好....這樣就可以當一個堂堂正正哈比人界中的模特兒了！（這個角度拍起來來最細）...

潮濕嘅夏天，好容易會覺得腹脹腳脹 下半身水腫嘅問題真係幾麻煩 我之前都有經歷過 不過依家有咗呢個秘密...

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