男四寶媽的生活日記 在 四寶媽生活日記 - Facebook 的評價 四寶媽生活日記 ... #原本大家都說我生完四個身材一定回不去,第四胎生完體重來到63公斤,體脂肪率到36,經過168斷食法與減醣飲食2年時間來到55公斤,體脂肪率31,經過努力 ... ... <看更多>