甩繩控制 在 #甩繩控制 - Explore | Facebook 的評價 WFH居家工作必蒐藏_跳繩教學第五堂二迴旋光頭教練教居家工作者運用無繩跳繩建立繩感,結合甩繩動作訓練節奏感,二迴旋簡單上手,不只能強化雙腳彈跳力,還能訓練平衡感 ... ... <看更多>