環境 ——習慣的 塑造 者｜深度解讀《原子習慣》EP3我們要為大家深度解讀一本在世界各地廣為流傳，深受喜愛的習慣養成類書籍——《原子習慣》，本書的作者是 ... ... <看更多>

第2篇討論L.E.G.S.®（學習、環境、遺傳、自我）—4條狗腿原則的第一條 ... 在本章中，您將學習認識到您在塑造牠可愛的小儀式以及那些令人惱火的不當行為循環中的作用。 ... <看更多>