瑜珈輪受傷 在 並有效的訓練柔軟度，減少肌肉受傷。 瑜伽輪可以有很多姿勢 ... 的評價 週一晚8:15瑜珈輪瑜珈❤️ #大詠老師指導 各位同學，開始上課了!! 過年開心嗎? 是否追劇追好追滿? 想必大家心寬體胖已久~ 一起來上瑜伽輪，身體更易被帶到深層伸展 ... ... <看更多>
瑜珈輪受傷 在 輪到身體說7日脈輪瑜珈練習-DAY4. 「心輪」開啟愛的勇氣 的評價 ... 輪·4.心輪(Heart Chakra） ￭顏色：綠色(或粉紅色) ￭元素：風(由內向外擴展) ￭種子音：YAM ￭梵文名：Anahata ( 不 受傷 、清新) ￭基礎意識：愛 ... ... <看更多>
