紅肉（豬、牛、羊） 優點：富含鐵質、優質蛋白質、礦物質的好來源缺點：飽和脂肪酸 ... 營養師這樣說#增肌#減脂#白肉#紅肉#食物#熱量#卡路里#飲食控制#減肥| Facebook ... ... <看更多>

牛梅花熱量在牛梅花肉火鍋片| 豆魚蛋肉類| 卡路里- 元氣網的討論與評價 ... 最熱門的青花驕麻辣鍋或是酸菜白肉鍋每人120元如果混搭上述兩種做鴛鴦鍋每桌再加收150元 ... ... <看更多>

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