為什麼搬重物閃到腰 在 為什麼搬東西為閃到腰- 物理治療師佳緯 的評價 過多的壓力集中在腰椎,腰椎在不穩定的狀況下,就會讓你 閃到腰 . 搬重物 ,你可以怎麼做呢? ✓讓東西靠近身體,蹲下來,利用下肢的力量,把東西拿起來 ... ... <看更多>