滾筒上背 在 居家放鬆-背闊肌(滾筒放鬆) - Facebook 的評價 以下將由 Eddie教練示範如何使用 滾筒 來放鬆背肌 放鬆方式側躺將於闊背肌部位在 滾筒上 一支手手肘微彎重心落在操作闊背肌 兩邊簡單各30秒#防疫大 ... ... <看更多>
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