美國電視競賽節目The Biggest Loser 的比較方法是用百分比就是用減去的體重佔減肥前體重的百分之多少來決定五十萬美金獎金誰屬不分男女也不考慮體脂肪... 雖然不是很精確的 ... ... <看更多>

林黑潮診所減重比賽 ... 自報名日起90天為限，減重比15%以上始具有獲獎資格，以個人組減重百分比最高前五名獲勝。 3.減重比計算方式：(原體重-現體重)/原體重*100% ... <看更多>

與朋友間舉辦了有輸贏的減重減脂比賽，不知道是否有人有相關經驗如何才能夠公平的計算出誰的成果最好? 賽前初始條件是這樣的性別/體重Kg/體脂% ... ... <看更多>

正在 減重 的朋友，都會想辦法降低體脂率。到底每天攝取多少熱量，才能有效降低體脂肪而瘦下來？減掉1公斤脂肪，體重又會下降多少呢？好奇嗎？ ... <看更多>