相信不少女生都曾遇到便秘或宿便問題，久而久之形成肚腩、下半身浮腫。有日本女生便分享了一套增強腸道蠕動的動作，並在十日內減逾4公斤，連網友都大讚可 ... ... <看更多>

骨盤前傾的問題如果不好好去正視，最明顯的是會導致小腹凸出，形成「假肚腩」的問題，另外亦會引發肌肉衰退、內臟器官跑位、腹部臀部肌肉不足、新陳代謝及血液循環 ... ... <看更多>

... 便秘 感冒。飲料改喝它，甩開大 肚腩 。吃太撐不舒服？按手1穴。記起來！最強養生秘訣醫師推「這三字」，一輩子受用無窮！#菜#過年# 便秘 ... 假！健康兩點靈 ... ... <看更多>