涼拌冬粉減肥 在 吃冬粉有助減肥？原因在高吸水率與膳食纖維 - Pinterest 的評價 兩者吸水率不同，「薯類冬粉」吸水後會膨脹3倍，「綠豆冬粉」會膨脹至4～5 倍。前者吸水後每100公克的熱量是113大卡，後者是76大卡，想瘦身的話，使用「綠豆冬粉」才是 ... ... <看更多>
涼拌冬粉減肥 在 粉絲是冬粉嗎– facebook粉絲專頁教學 - Pghd 的評價 米粉/ 粉絲其實是減肥剋星！小心愈吃愈肥. 食譜／台灣味，韓式涼拌粉絲. 結語: 粉絲稱呼法在華人世界較為普遍被使用,而冬粉則比較侷限在中國少數地區以及台灣, ... ... <看更多>
