最近很常想很多，出道到現在感覺時間很長也很短，發生了很多事也改變了很多事。有時候必須強迫自己去適應和習慣，偶爾也會消化不良，但是我會盡量努力去消化這一切。周遭的環境也許我無法控制，我唯一能做的就是保...

粽子吃太多又怕消化不良怎麼辦?🤔這時候來吃一杯優格讓腸胃輕鬆一下吧✌想吃優格又不想買外面太甜&太貴的朋友們，睡前來和Amy一起做優格，只要將兩種材料🥛做混合，裝入玻璃瓶，放入電鍋，使用保溫模式6-8...

緊繃的身體該來放鬆一下了💪🦵 配合遠紅外線照射 用有機精油按摩穴道 放鬆全身肌肉、再按摩頭部 ㄧ按就⋯⋯睡著⋯⋯💆🏻‍♀️💤💤 按完後輕鬆輕盈、全身也香香der🥰 工作壓力大肌肉緊繃及消...

很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠幫助消化，其實時間長了，就很容易引起腹脹氣、打嗝、腹瀉或便秘等症狀。 因為食物進入胃以後，需要經過1～2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，...

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大人花錢買什麼？ 最近不少讀者朋友聽到我要準備開Podcast（估計是佛系經營，大家不要太期待）紛紛來order內容，其中有好幾位朋友表明希望能有理財專題。 理財是個大範圍加上我不夠專精，日後有適...

最近有沒有想吃什麼好料啊！？ 腸胃消化の對策🎺喇叭牌大幸正露丸🎺 消化不良、腹瀉、脹氣、腸胃不適的神隊友 還有「糖衣錠」白色無味，隨身帶更方便！...

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【常常 #消化不良 、 #脹氣 怎麼辦？】 　 現代人工作壓力大、三餐不定時，或是囫圇吞棗的快速吃完，你是否也常吃飯後覺得胃脹脹的或上腹部有灼熱感…等等，日常生活中又該如何改善這些問題呢↘️ ...

👬親愛的朋友們，佳琪我要當媽媽了 👶 這是老天爺送給我最好的2021年新年禮物 一路上求子多麽不容易 ， 所有試管嬰兒所需要的事前檢查 及要手術先要吃的排卵黃體素吃藥都已完成 在我最後一刻放棄自...