減脂也可以吃 全聯必收五種低卡小 點心 ！減脂期的困擾就是常常會嘴饞這時候就會很想 吃零食 但女力們知道嗎？減脂時也不需要捨棄 零食 喔！我們可以有意識 ... ... <看更多>

零食 由「歪國零食嘴」贈與，但影片內容皆為真實心得雙方並無金錢往來廠商也無權利 ... 當然還有洋芋片、餅乾、蛋糕這些好吃但不健康的超級加工食品。 ... <看更多>

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儘管烤制的洋芋片熱量脂肪含量低，但想瘦身的女孩們可不能多吃，一次不要超過50g。可樂是洋芋片的肥胖催化劑，所以不要一起吃。洋芋片可以和黑咖啡或是蔬果汁搭配，當然用 ... ... <看更多>

純文字版=== 在我將近一年的減肥時間裡，飲食比運動重要但我沒有吃低卡 ... 發現很多不少早餐店都有蔬菜蛋餅或是九層塔蛋餅(但是九層塔會吸光，吃多 ... ... <看更多>