2021年8月31日 — 到底長期斷食以後再復食， #生物的代謝跟大腦會發生什麼變化呢？... ... 哪個才是身體維持高代謝的長遠之道呢？ ... 沒想到斷食後復食的長遠壞處 ... <看更多>

當以為5天的斷食是大魔王的時候，你就錯了！【 復食 階段】才是真正的大魔王。 復食 期間更需要自控力和特別的自律，因為一旦吃錯食物或則不控製自己， ... ... <看更多>

在Facebook上關於垃圾食物壞處的文章與內容 ... 到底長期斷食以後再復食， #生物的代謝跟大腦會發生什麼變化呢？ ... 沒想到斷食後復食的長遠壞處 ... <看更多>

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發信站:批踢踢實業| 輕鬆瘦下來的秘訣斷食的效果、一體兩面，有壞處、可能帶來風險 ... 2021 168斷食法是風靡全球的減重方法，但168減肥法有效嗎？168斷食沒瘦反變胖是 ... ... <看更多>