... 孕媽咪的5種水果懷孕 ... 血色不足、常常手腳冰冷，可以多吃葡萄改善喔! Top2. 櫻桃櫻桃含有豐富的鐵質多吃櫻桃可以補血助腸胃~ ... <看更多>

... 助胎寶寶發育的同時， 也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅 ... 櫻桃：櫻桃的鐵質非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕 ... ... <看更多>

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櫻桃 中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。 3、孕晚期：奇異果、 ... ... <看更多>