【渾身是寶的超級食物】 #南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁分泌，幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力，抑制癌細胞生長，預...

發現一款酵素真得好適合我哦 連產品名字都跟我這麼搭 嘿，哪來的自信啊😂 #好輕鬆女神蔬果酵素 101種天然多種蔬果植物萃取 我每天都是中午或晚上飯後食用 幫助消化，這款酵素不會讓我肚子痛 有的酵素產...

【預防骨質疏鬆，補充植物性蛋白質不能少！】 小編的同事阿芳出社會至今已經第三年了，今年健檢結果中發現骨質密度這一欄為紅字，醫生說明可能是因為經常外食而造成攝取過多的動物性蛋白，再加上咖啡、茶的飲...

❤️紅、🤍白火龍果 大家喜歡哪一個呢？😆 火龍果又稱「仙人掌果🌵」、紅龍果、龍珠果，英文名是🐲Dragon fruit 兩種火龍果的大部分...

昨天晚上兒子們晚自習9:30回到家，特地跑到我房間問了一句:「明天早餐還會有湯嗎?」昨天去高雄演講，...

話說我的腰圍最近變小了👼 就是吃這個 https://goo.gl/VtL2x8 跟很多代餐完...

擺脫小腹婆就是現在！ 低熱量又有飽足感，熱量不超標又健康滿分！ 每個女孩兒或男孩兒， 都希望...

好康報報～幼～幼～幼來囉！～🎉🎉🎉 姐妹們平常包包裡都帶了些什麼呢？！～🤔🤔🤔 https://re...

【抗癌排毒首選！】4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」，痛風、脂肪肝也有效(๑•̀ㅂ•́)و 癌症的主要原因在...

想要維持身材同時擁有好氣色➨關鍵就是『代謝』！ 除了運動，“酵素”是促進體內代謝的關鍵 今天跟大家...