關於早餐店漢堡熱量的評價, 運動營養師 楊承樺
#外食族 要執行 #減醣飲食 真的不易!而人體三大營養素來源包含醣類及蛋白質、脂肪,就算要減醣,也不是一口澱粉都不吃,畢竟營養均衡還是很重要。 該如何減醣? #運動營養師楊承樺 說,人體攝取醣類後...
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#外食族 要執行 #減醣飲食 真的不易!而人體三大營養素來源包含醣類及蛋白質、脂肪,就算要減醣,也不是一口澱粉都不吃,畢竟營養均衡還是很重要。 該如何減醣? #運動營養師楊承樺 說,人體攝取醣類後...
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