應該還來得及！520我愛你喲！愛你們喲！我都氣死自己了！皮膚都好到沒天理了還在那邊學人家斷食排毒！真是有夠38！ 520我愛你！ ...

今天是個很有挑戰也很健康的日子，也就是我的蔬果汁斷食日💪💪 早有耳聞歐美盛行用蔬果汁來進行輕斷...

變胖也有變胖的拍照方式呀😉 其實胖瘦都沒關係… 身體健康才是最重要的!!! 前陣子看了一個斷食排毒...

斷食了7天，明天我就可以進行復食了。 這7天，我身體沒有任何不適感 照常工作、錄影、出席活動、買菜、...

有聽過Master Cleanse嗎？ 楓糖斷食排毒法， 排除不好的毒素，讓身體可以休生養息...

囤積脂肪的季節要到了⋯你們打算怎麼控制？ 趕緊把身上肥肉給剷了吧！ 至少～要給身體一點休息修復的時間...

連假後的飲食 你們打算怎麼控制？ 在下個連假來之前 要趕緊把身上肥肉給剷了吧！ 至少～要給身體一點休...

大吃大喝之後的罪惡感 讓你想要開始挑戰斷食法嗎？ 很多人抱怨突然要挑戰168好艱難💦 👩🏻‍⚕️來吧...

宅在家還要168斷食也太煎熬了 對吧 我懂我懂～但也不能一直都在吃吃吃啊⋯ 👩🏻‍⚕️奉上好執行版的...

前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩 用168斷食 3個多月瘦了快10公斤！ 身型比例真的窈窕有致、穿衣服...