整尾 挪威 鯖魚 去骨演示給想學的朋友們參考～ 覺得太難也可以選擇真空好的魚片唷 ... 商店街http://www.pcstore.com.tw/nanhairich/ 南海豐大廚心法 料理 ... ... <看更多>

新鮮肥美大海的鮮甜滋味， 鯖魚 整箱買更划算挪威薄鹽 鯖魚 片24片/箱https://goo.gl/qnx8Vh - 楊桃美食 ... 【日式燒 鯖魚 】巨下飯的親民 料理 ！ ... <看更多>

使得你的 魚料理 更近一步昇華，不用在整條煎、整條蒸，不是乾煎就是紅燒。 偶爾也能做出西餐的魚排餐，魚頭、魚骨能夠熬高湯，做出不同層次的醬料。... ... <看更多>

【去骨教學】 整尾 挪威 鯖魚 去骨演示給想學的朋友們參考～適用各種魚類呦！ 破萬分享！【秋刀魚去骨去刺】教學： http://bit.ly/2cmig57 覺得太難也可以 ... ... <看更多>

整尾 380g ±10g薄鹽鯖魚料理薄鹽挪威鯖魚含袋退冰，用清水稍清洗一下，再用廚房紙巾吸乾水份放入些許油潤鍋，待油鍋熱後轉中大火放入鯖魚，兩面煎至金黃即可擠上檸檬汁 ... ... <看更多>

整尾 380g ±10g薄鹽鯖魚料理薄鹽挪威鯖魚含袋退冰，用清水稍清洗一下，再用廚房紙巾吸乾水份放入些許油潤鍋，待油鍋熱後轉中大火放入鯖魚，兩面煎至金黃即可擠上檸檬汁 ... ... <看更多>