因應政府三級管制命令 成吉思汗健身集團全國場館 休館至5月28號開館 這段期間所有會員會籍自動展延 私人教練課程保留絕不會讓各位 造成會籍損失或上課損失 造成不便本公司非常抱歉 也感謝支持成吉的會員體...

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關於前陣子提及的課程開設，由於教學場地已確定便決定著手宣傳課程內容。內容打好才驚覺已經半夜了，就祈禱會有人看到吧。 其實近幾年來市面上已經充斥著各種私人教練課程，包括我在內也教過不少學員；然而就過去...

今天天氣很冷，還是安排了教練課程，好讓自己的身體活動活動，教練說，越冷越要動，這樣身體循環好了，才...

最近失業了 要學球的同學來繳學費報名吧！ 師資： 謝淑薇選手 謝政瀛教練 課程： 一對一陪...

胡椒我從小就覺得會講一口流利英文的人很帥很性感，所以我小時候就勵志想把英文學好，可惜我只學了一半然後...

健身ㄧ對ㄧ愛徒招生中。 很多事情 現在不做 以後也沒有機會再做了。 麻煩大家幫忙分享。 非常感謝...

今天我問我的 TRX 教練：「我看起來會很胖嗎？」他說：「不會啊，但也沒什麼本錢再吃了。」哦天哪！...

#莫莉好物分享 相信台灣很多女性朋友對於衛生棉條很排斥，其實我個人以前也一樣，畢竟要塞一個條狀...

當你覺得你不行的時候，看看真實的例子，就可以激勵自己.... 重點是：努力+堅持+知道羅馬不是一天...