如何擁有平坦的腹部呢？有一種 按摩 技術，可以使腹部變得平滑，並在腹部的中段周圍撫平一些脂肪。不僅如此，還可以幫助治療便秘、經痛、甚至增強免疫 ... ... <看更多>

經常以手心按摩小腹至發熱，不但能讓人體自動調集脂肪來禦寒，還能養元補氣、滋陰培陽。 一、充實肝臟 腹部是「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」 ... ... <看更多>