拉筋 治療 在 禾心物理治療所- 拉筋(肌肉伸展)是許多人用來改善身體緊繃的 ... 的評價 拉筋 (肌肉伸展)是許多人用來改善身體緊繃的方式有些時候伸展完的確可以舒緩不適有時候卻越拉越痛? 搞懂"緊繃"跟"緊縮"的不同才不會花了許多寶貴時間又讓自己不舒服喔. ... <看更多>
