近年不少女士愛上拳擊運動，皆因運動量大，瘦身效果快速及顯著，但也有女士擔心打拳會令他們變得大隻。首輯Bazaar Fitness ，請來The Fighter's Club ... ... <看更多>

《OL悄悄話》推出全新單元「芊日挑戰」，為忙碌上班族找尋下班後的有趣運動，主持人芊芊本身熱愛運動，藉由體驗各種運動，讓大家發掘更多有趣選擇， ... ... <看更多>

٣٢٩ views, ٤٢ likes, ٠ loves, ٠ comments, ١ shares, Facebook Watch Videos from RMG-Ray's Muaythai and Fitness Gym: 7:30 class... ... <看更多>

打拳 除左可以消脂減肥之外，最能夠提高個人自信心，睇下佢幾甘有自信 ，其實講真交學費先係真正會變瘦原因 #上水拳館#上水泰拳#粉嶺泰拳#粉嶺拳館#拳館#泰拳# ... ... <看更多>

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是這樣的我從2019/1/1～2021/05/05總共瘦了18kg，但後來因為疫情爆發，所以再也不敢去健身房健身，這段期間都靠168維持，每天早上都還是有在量自己的 ... ... <看更多>