... 會變胖的罪惡感不過也不是鼓勵大家可以放肆的吃而是希望告訴大家,當你遇到想 吃宵夜 的時候不只有忍耐的選項而已,而是幫助你在減脂期間能有更多的選擇 ... ... <看更多>
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... 會變胖的罪惡感不過也不是鼓勵大家可以放肆的吃而是希望告訴大家,當你遇到想 吃宵夜 的時候不只有忍耐的選項而已,而是幫助你在減脂期間能有更多的選擇 ... ... <看更多>
相信很多人都想知道吃什麼 宵夜不會 胖呢? 每到夜深人靜的時候、加班晚歸的時候、半夜追劇的時候肚子就會開始有點餓、有點嘴饞⋯⋯ 這時候內心的小惡魔 ... ... <看更多>
... 會變胖,舉一個極端的例子,就算吃水煮餐一天吃到五千大卡也會胖,如果一整天只吃了一份麥當勞2號餐也會瘦 那我能不算熱量嗎? 我很喜歡拿熱量和存款 ... ... <看更多>
但想吃宵夜又聽人家說吃宵夜會變胖,而且一吃完馬上躺下去睡覺,這樣會不會很容易胖?有沒有什麼食物是睡前吃得不容易發胖又可以解饞的消夜 ... 我真的忍不住 ... ... <看更多>