老師晚安，孩子們睡著正是媽媽活動的時間，看完您分享的文章，突然間感覺到救贖也可以清楚調節自己的情緒是多麼重要。 看完才發現我打壓自己的情緒累積太 ... ... <看更多>

情緒 不分好壞對錯，每個人都有情緒，負面情感也是其中之一，只是當壞情緒來臨時，總是容易讓人感到煩悶或行為暴走，也因此我們處理壞情緒的方式，確實 ... ... <看更多>