居家健身房大小 在PTT/mobile01評價與討論, 提供自家健身房、打造個人健身房、居家健身房器材就來健身資訊懶人包，有最完整居家健身房大小體驗分享訊息. ... <看更多>

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#F09s專業版史密斯 #健身地墊 #六角啞鈴 #三孔手抓槓片 #居家健身 #HOMEGYM #轟俊 ... 工作室規劃，士林區空間大小剛好，目前還正在籌劃中，器材入續進場，敬請期待‼️ ... <看更多>

高雄好家宅- 在家運動看這台】一日坐著超過6小時就是俗稱的-久坐久坐與健康兩者間的關係相當密切每日除了要維持適度運動，還要減少坐著或不動的時間 ... ... <看更多>

前言：重量訓練是相當好的健身方式，不論是去健身房、在家還是街頭健身，無論使用什麼器材，堅持才是王道，當作一生的興趣，練就對了！下面要分享的是小弟這一年多來， ... ... <看更多>