本集Sunny老師跟大家分享鹽(Salt)、鈉(Sodium)、氯化鈉(Sodium chloride)的差異和它們的測量單位，以及家長常有關於兒童攝取鈉的疑問。 ... <看更多>

她和昆凌一樣，打算3歲前都不給寶寶吃鹽，包括醬油、雞精等調味品。 ... 世界衛生組織（WHO）推薦，在6個月以內的嬰兒應堅持純母乳或配方奶餵養。 ... <看更多>

「鹽巴多」會影響健康其實是普遍社會大眾的迷思，過於清淡的食物很難讓孩子買帳，甚至造成偏食的結果，其實比起青菜魚肉等調味用的鹽巴，速食、餅乾的鹽量 ... ... <看更多>

「我媽給寶寶做副食品時加了好多鹽，現在寶寶特別重口味，吃什麼都覺得沒 ... 例，每1克食鹽中的鈉含量高達400mg，而咱們成年人每天推薦攝入的鹽5g。 ... <看更多>