孕媽媽懷孕期鐵質不足, 引致懷孕後期 貧血 怎麼辦? 懷孕 補鐵 3大原則和食物配搭及禁忌. 營養師介紹 孕婦 補血食譜. 食物配搭宜忌孕媽媽必知! ... <看更多>

鐵劑本身容易造成便秘，且過度食用會有沉積中毒的問題。一般人(非懷孕者)沒有醫師建議，避免長規補充。從食物中攝取較不會有過量的疑慮。 @我怎麼知道我補得夠不夠? 一般可 ... ... <看更多>

孕婦貧血 時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有明顯的不適症狀，但是長時間不理會，孕婦會漸漸產生疲倦、失眠、掉髮、注意力不集中、心悸、易喘 ... ... <看更多>

周宗翰中醫師表示，女性到了懷孕晚期，血容量大約增加1300毫升，血液被稀釋，紅血球和血色素相對性減少，當孕期血紅蛋白低於100g/L，就可以診斷為貧血。 ... <看更多>