我也會因為長期工作焦慮而睡不好，我後來發現根本就是自己睡前太愛滑手機，我只要把滑IG的時間拿來唸土壤力學，30分鐘後就可以瞬間入眠。 ... <看更多>

... 慢性疲勞的症狀. 家庭醫生關嘉美表示，慢性疲勞病徵與其他疾病相似，例如頭痛、嘔吐、喉嚨腫脹或淋巴結脹大等症狀。. 慢性疲勞症候群並無法透過休息而改善，嚴重者更會 ... ... <看更多>

運動醫學先驅- 陳俊忠教授談垂直律動改善慢性疲勞症候群】 為什麼我總是這麼累？ ✓睡得再多還是覺得累✓經常頭痛，無法集中精神✓全身肌肉、關節疼痛如果以上這些 ... ... <看更多>