對喜歡吃麵又怕變胖的朋友來說，義大利麵是屬於低GI食物👍也就是說義大利的升糖指數比一般麵條低💯蠻適合想要控制飲食的朋友們食用😋通常義大利麵的料都沒有放很多，Amy做這道「蒜香海鮮義大利麵」硬是把海鮮加...

＃嘉義美女Ellen介紹嘉義小吃 ＃奧利塔橄欖油大使 ＃大家來聊嘉義小吃 ＃你回嘉了嗎？ ＃上海脆皮臭豆腐 ＃金牌川菜館 ＃城隍廟烤香腸 ＃蔡阿姨早餐 完整訪談連結 https://www.fac...

《摘錄自不愛出名，只愛付出的女朋友臉書》 她寫下來是提醒自己。 她曾經是人人稱羨的美女，她已投入至少二十五年志工。 她曾罹患重病，某位醫師甚至告訴她頂多兩年壽命。 她的養生之道，就是付出，愛別...

「創業日記」 很多人問我《這些菜真的都是你自己做的喔？！》百分百我本人製作的唷！😂 未來擴大營業找到志同道合的夥伴，才會慢慢退居第二線甚至管理層唷！ 香草豬、國宴使用的桂丁雞來囉！出貨後的冰箱再度...

在嘉義市，您可以品茶 品咖啡 品美食，現在又多了一個品油的樂趣。 #原來油的學問這麼多 義大利奧...

#猜一猜義大利紅醬青醬白醬哪一個熱量最高？ #益智節目說是青醬 #因為節目說青醬有加白醬 #我聽了差...

番茄世界百百種，聽友Chinlin傳來今天中午，奧利塔橄欖油品油師Ellen所說，在義大利認識的牛...

#嘉義三天兩夜之旅（一） #奧利塔橄欖油品牌大使Ellen帶路 #與高雄貴婦團一起玩嘉義 #協億公司...

#口罩的時尚趴 我一直都不能理解，口罩就是口罩，有口罩可以戴就很幸福，尤其在新冠肆虐一罩難求時，哪裡...

門鈴叮咚一聲響起來，義大利 #Venchi冰淇淋 送上門！ 保師傅的學生，#樂朋烘焙手作 老闆娘佩...