其實只要注意「選擇」就算沒有自己帶便當一樣也可以健康吃喔 ‍⚕️奉上#外食族#熱量排行榜大家最常吃哪個組合呢？ 1.炸排骨便當(925kcal)+珍珠 ... ... <看更多>

外食 族減脂必看!超商健康餐盒試吃評比美味 排行榜 |價格、菜色成分、 熱量 、蛋白質含量、口感全揭露!! Watch later. Share. Copy link. ... <看更多>

2021年9月6日— 分享如何健康外食之前，先來了解一天大概吃進多少熱量，營養師高敏敏也在... 奉上#外食族#熱量排行榜... 炒飯(515kcal)+有糖紅茶(120kcal)=635kcal ... ... <看更多>

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