工作空檔～增加體力也增強抵抗力 (編) #新工作即將開始排練#演出邀約都來#運動可紓壓#羽球打起來photo by lunglung. ... <看更多>

由於小弟是個極少運動的年輕人，所以體力實在是低於一般人。但是在七天前...7月20號我跟一名友人相約去慢跑。我跑到累的跟條狗1樣似的在喘氣，甚至喉嚨吞口水都想吐。 ... <看更多>

我是男生身高171體重106 今年30歲體脂35以上大約五六年沒有運動一個月前好奇做了伏地挺身一下就很吃力了經過一個月練習我做到三下到今天突破自己練兩 ... ... <看更多>

我一直以來體力沒有說很好，當別人想通霄，隔天出去玩的時候，我只能拒絕，或中途睡著，可是我現在跟我女友在一起，她常常希望我可以體力很好陪她玩 ... ... <看更多>