① 菲力② 培根牛 ③ 牛腱④ 牛肉乾 ＃瘦身就吃熱量最低的部位 ＃最愛吃 ... 親愛的～熱量最低的是③ 牛腱喲！每 100 公克117.6 大卡；① 菲力則是每 ... <看更多>

kcal，慢跑400公尺操場可是跑35圈才消耗完！ #豬五花/培根豬：一盤7 oz培根豬熱量720 kcal，需跑上30圈操場才可消耗完 #梅花豬：相較於豬五花肉，豬梅花肉熱量相對低一點 ... <看更多>

我自己估是：漢堡皮：196.8參考全聯閱讀漢堡，煎牛肉：249（某個新聞，上下抹奶油：10克/72卡，起司：一片約40卡，番茄：20克4卡，洋蔥：20克8卡， ... ... <看更多>

Comments74 · 52元超大飯糰！餡料卻？！ · 汽水滷肉！過年菜新寵兒！ · ２０２１首次超高 熱量 料理！簡單０失敗！ · 舒肥 牛排 蓋飯！意外讓 牛肉 變成兩種不一樣 ... ... <看更多>