地板瑜珈 在 #地板瑜珈 - Explore | Facebook 的評價 8-9月3堂體驗課/ 地板瑜珈系列**. 力量與柔軟度兼具的肌力訓練--. 瑜伽不在只是拉伸、呼吸。藉由冥想、體位法、呼吸法3 元素搭配，能幫你減緩焦慮、強化肌力、增加 ... ... <看更多>
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