在安全有效的狀況下 在 學習運動。 (1) 世界衛生組織指出，身體活動量不足、吸菸 ... 的評價 國民健康署製作「高齡者健康操」 針對高齡者居家運動，設計 安全 又 有效 的動作，期望本影片能陪伴長者在家中運動、增進身心健康。請您在適合運動的身體及心理 狀況下 ， ... ... <看更多>
