來多喝我們的奶, 那這樣子呢, 可以 增進我們的奶量分泌, 而且呢,這時呢,我們要記得喔,多補充一些碳碳水水, 以及發奶的食物, 等知識三,每個人的包食物不同, ... <看更多>

哺乳 期間可以喝咖啡、茶嗎? 【咖啡控媽咪問】自從懷孕後，我已經儘量少喝咖啡、茶了(挺多一天一杯咖啡)但如果我要餵母乳，我可以每天喝一杯咖啡晚上喝 ... ... <看更多>

為了寶寶健康，有些媽媽在飲食跟生活上常常有所顧忌。在這些禁忌中，有哪些是母乳媽媽該小心的呢？咖啡因飲料真的不能喝？海鮮類真的不能吃嗎？ ... <看更多>